Accompagnements et formations en milieu professionnel :

 

2 personnes sur 3 souffrent de stress et de mal-être au travail entraînant des conséquences négatives sur le plan physique et mental pour ces personnes mais également des répercussions organisationnelles et économiques pour  l’entreprise. Depuis 20 ans, la Sophrologie multiplie ses interventions au sein des entreprises pour faire face aux exigences de la vie professionnelle et répondre à la nécessité de prévention des risques psycho-sociaux.

 

Séances, formations, ateliers découverte, stages sur votre site ou dans mon centre sur les thèmes suivants :

  • Gestion du stress professionnel

  • Prévention et gestion du burn-out

  • Retrouver sa confiance en soi

  • Dynamiser les potentiels (créativité)

  • Faire face au changement et s’adapter

  • Améliorer sa concentration et sa mémoire

  • Stimulation de la motivation

  • Préparation aux examens et concours

  • Préparation aux entretiens professionnels

  • Préparation à la retraite

 

 

Gestion du stress professionnel, Montpellier, Lattes, Pérols

Je vous propose différents formats :

  • Les ateliers découverte d'1h30, l'idéal pour une première approche,

  • Les séances hebdomadaires d'1h sur le temps de midi ou en  fin de journée, un vrai moment de récupération dans la journée,

  • Les formations sur une ou plusieurs demi-journées ou  journée(s) entières, formations théoriques et pratiques avec des outils concrets à la portée de tous,

  • Les conférences sur le burn-out, pour le reconnaître et l'éviter.

 

Contactez-moi pour plus d'information et pour la réalisation d'un projet totalement personnalisé répondant à vos besoins et à vos attentes.

 

 

 

 

 

 

 

Sophrologie en entreprises, Lattes, pérols, Montpellier